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無料体験レッスン

クラス 対象者 レッスン日
ベビー 3歳児~園児
ジュニアB(JB) 小1~小3 木、土
ジュニア(JA) 小4~小5 木、土、日
ジュニアH(JH) 小6~中1 木、土、日
ジュニアK(JK) 中2以上 木、土、日
ポアントエクササイズ(Pex) トーシューズを履くための準備のクラス
(JAクラス以上)
土、日
大人 中学生以上の初心者 水、木、金、土
麻美メソッドゆるトレクラス 男女年齢問わず
プライベートレッスン プロになりたい方、コンクールを目指す方 月、火、水、木、金、日

レッスン詳細

ベビークラス(未就学児)

土曜日13:00~14:00 高浜スタジオ
基本的に素足でレッスンをします。身体の柔軟力を高める事を中心に、ジャンプや回転運動を遊びの中で身に付けていくレッスンです。

JBクラス(小1~小3)

木曜日16:30~18:00、土曜日14:00~15:30 高浜スタジオ
骨格模型を見ながら骨の名称を覚え、身体を骨から使う意識を目覚めさせます。バレエシューズを履かずに足裏の感覚を高め、バーレッスンはポジションに拘らず身体の動きに任せて簡単に行います。

JAクラス(小4~小5)

木曜日18:00~19:30、土曜日15:30~17:00、※17:00~17:30 Pex 高浜スタジオ
日曜日9:50~11:20、※11:20~11:50Pex 打瀬スタジオ

※Pex⇒ポアント(トーシューズ)を履くために筋トレや軸トレをします。
身体をゆるめながらケガをしない身体作りをして行きます。トーシューズを履いて踊るために必要な筋肉や軸のトレーニングをしていきます。

JHクラス(小6~中1)

木曜日18:00~19:30、土曜日17:30~19:00(ポアントレッスン)、※17:00~17:30 Pex 高浜スタジオ
日曜日9:50~11:20、※11:20~11:50Pex 打瀬スタジオ

正しい身体の使い方を更に深く学びます。トーシューズを履いたレッスンもしますが、自分には向かないと感じたら履かない選択も可能です。

JKクラス(中学生以上)

木曜日19:30~21:00、土曜日19:00~20:30(ポアントレッスン) 高浜スタジオ
日曜日9:50~11:20、※11:20~11:50Pex 打瀬スタジオ

軸を強化する事で身体の使い方を理解し、踊ることの楽しさ、喜びを実感していきます。

大人クラス(どなたでもOK、中高校生の初心者の方はこのクラスにいらしてください)

水曜日19:30~21:00、※木、金、※土曜日10:30~12:00 高浜スタジオ
※木、土曜日12:00~12:30Pex

透明感のある清らかで美しい身体作りをしていきます。健康美という言葉どおり、真の健康は美しい身体であるということと同じです。

レッスンスケジュール

※水曜日の麻美メソッドゆるトレクラス、大人バレエクラスは月3回になります。


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